.jpg)
আমাদের প্রচলিত ধারণা অনুযায়ী আমরা কাউকে Introvert আর কাউকে Extrovert বলে থাকি। যারা খানিকটা অন্তর্মুখী, কথাবার্তা কম বলে তাদের আমরা এক কথায় ইনট্রোভার্ট এর কাতারে, আর যারা মানুষের সাথে বেশি স্বাচ্ছিন্দ্যে মিশতে পারে তাদের আমরা সাধরণ ভাষায় এক্সট্রোভার্ট এর কাতারে বলে থাকি। প্রচলিত আরেকটি ভুল ধারণা হলো এক্সট্রোভার্টরা ইন্ট্রোভার্টের তুলনায় ভালো হয়ে থাকে। মূলত কেউই খারাপ নয়।
এক্সট্রোভার্ট এবং ইন্ট্রোভার্ট টার্মটা প্রথম Curl Jung সাইকোলজির সাথে পরিচয় করিয়ে দেন। কার্লের মতে প্রত্যেকটা মানুষের মাঝেই এক্সট্রোভার্সন এবং ইন্ট্রোভার্সন উভয় প্রকার বৈশিষ্ট্য বিদ্যমান থাকে, তবে সাধারণত যেকোন একটির প্রাধান্য বেশি হয়ে থাকে।
কার্লের মতে এক্সট্রোভার্টের বৈশিষ্ট্য হলো:
- এরা প্রচুর কথা বলতে পছন্দ করে
- একাকী থাকার চেয়ে অন্য কোন মানুষের সাথে সময় কাঁটাতে বেশি সাচ্ছন্দ্য বোধ করে
- বিভিন্ন এনার্জেটিক কাজে অংশগ্রণ করতে সাচ্ছন্দ্য বোধ করে
- মানুষের সান্নিধ্য পেলে আনন্দ বোধ করে
- সামাজিক কোন আচার-অনুষ্ঠানে আংশগ্রহণ করতে পছন্দ করে
- একাকী কাজ করার চেয়ে গ্রুপে কাজ করতে পছন্দ করে
- একাকী সময় কাঁটাতে এরা কম পছন্দ করে
অর্থাৎ এক্সট্রোভার্টরা মানুষের সান্নিধ্য উপভোগ করলেও একাকী সময়ে এরা বোরিং ফিল করে। অর্থাৎ নিজের সান্নিধ্য এরা কম উপভোগ করে।
অপরদিকে ইন্ট্রোভার্টের কিছু সাধারণ বৈশিষ্ট্য হলো:
- এরা চিন্তাশীল এবং সংরক্ষিত মনোভাবের হয়ে থাকে
- এরা আধ্যাত্যিক বিষয়ের প্রতি বেশি আগ্রহী হয়
- নিজের মানুসিক স্বাস্থ্য নিয়ে বেশি আগ্রহী হয়ে থাকে
- বই পড়া, লিখালিখি করা, মেডিটেটিং করা এইসব বিষয়ের প্রতি বেশি পরিমাণে আগ্রহী হয়ে থাকে
- একাকী সময় কাঁটাতে বেশি সাচ্ছন্দ্য বোধ করে
- বেশি মানুষের ভীরে এরা কম সাচ্ছন্দ্য বোধ করে থাকে
- বিভিন্ন সামাজিক অনেষ্ঠানে এরা সহজেই উত্তেজিত হয়ে পড়ে
- এর চুপচাপ থাকতে পছন্দ করে
- নির্দিষ্ট সময়ে কেবল নির্দিষ্ট কোন কাজে মনোনিবেশ করতে পছন্দ করে
- কোন কাজে অংশগ্রহণের পূর্বে সেই কাজটি পর্যবেক্ষণ করতে পছন্দ করে
- কথা বলার পূর্বে অনেক ভেবে তারপর কথা বলে
Introvert এবং Extrovert এর মাঝামাঝি পর্যায়ে অবস্থান করে Ambivert. এরা একাকীত্বও উপভোগ করে আবার বিভিন্ন সোশাল গ্যাথারিংও উপভোগ করে থাকে।
আমরা অনেক সময়েই ইন্ট্রোভার্ট হওয়াকে মেধা, শক্তি-সামর্থ্যের অপচয় বলে মনে করে থাকি। অনেক ক্ষেত্রেই আমাদের সমাজ ইন্ট্রোভার্টদের বিরুদ্ধে অবস্থান নেয়। শিশুদের ছোটকাল থেকেই সামাজিক হতে শিখানো হয়। ইন্ট্রোভার্ট হওয়াকে এখন সমাজে প্রায় হতাশার চোখে দেখা হয়। তবে সত্য হলো ইন্ট্ররোভার্সন হওয়া খারাপ কিছু না, বরং ইন্ট্রোভার্ট এবং এক্সট্রোভার্ট উভয়ে মিলেই সমাজকে সুগঠিত করে থাকে।
কিছু সুপরিচত ইন্ট্রোভার্ট হলো:
- J.K. Rowling - a famous British author and philanthropist.
- Issac Newton - an English mathematician, physicist, astronomer, theologian, and author who is widely recognised as one of the most influential scientists of all time.
- Albert Einstein - a German-born theoretical physicist, widely acknowledged to be one of the greatest physicists of all time. Einstein developed the theory of relativity, one of the two pillars of modern physics.
- Mahatma Gandhi - an Indian lawyer, anti-colonial nationalist, and political ethicist, who employed nonviolent resistance to lead the successful campaign for India's independence from British rule.
- Larry Page - an American computer scientist and Internet entrepreneur.
ডেমো আর্টিকেল - ক্রেডিট: মেন্টাল হেলথ কেয়ার
Article by - Abu Hanif Akil